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- Die Eigenschaften von Moringa Oleifera
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Coenzym Q10, wofür ist es und mit welchen Pflanzen kann es kombiniert werden
![Coenzym Q10, wofür ist es und mit welchen Pflanzen kann es kombiniert werden](http://redmoringa.eu/cdn/shop/articles/Coenzima-q10-moringa-e-piante_1000x540_crop_center.webp?v=1697091792)
Das Coenzym Q10, auch bekannt als Ubidecaren oder Ubichinon, ist eine natürlicherweise im Körper vorkommende Molekül. Es befindet sich in den Mitochondrien, winzigen intrazellulären Organen, die als 'Energiezentralen' für die Zellen dienen.
Inhaltsverzeichnis
- Wofür wird Coenzym Q10 verwendet
- Die Vorteile von Coenzym Q10
- Hypercholesterinämie und Coenzym Q10-Mangel
- Moringa oleifera: Wofür ist es nützlich und was enthält es
- Roter Reis
- Bockshornklee
- Wann sollte Coenzym Q10 eingenommen werden?
Wofür wird Coenzym Q10 verwendet
Coenzym Q10 ist Teil einer Gruppe von organischen Molekülen, die am Elektronentransport in den Mitochondrien beteiligt sind. Es ist auch in den Prozess der oxidativen Phosphorylierung involviert, ein Mechanismus (der nahe der Zellmembran stattfindet), der für die Energieproduktion durch die Synthese von Adenosintriphosphat (ATP) entscheidend ist.
Zusammengefasst ist Coenzym Q10 ein wesentlicher Bestandteil für die Funktionalität der zellulären Energieprozesse. Ein Mangel an diesem Molekül kann daher gesundheitliche Probleme verursachen, auch schwerwiegende.
Ubidecarenon ist in höherem Maße in den Mitochondrien der Herzmuskelzellen vorhanden, was bedeutet, dass ein Mangel an Coenzym Q10 die Produktionsmechanismen von ATP schwächen und mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht werden kann.
Die Vorteile von Coenzym Q10
Coenzym Q10 kann in den Körper über die Ernährung eingeführt werden, indem Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden, die besonders reich an diesem Stoff sind, oder indem spezielle Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
Diese Molekül scheint zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten, insbesondere für Patienten mit Herz- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Insbesondere bei Personen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, können Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 dazu beitragen, das Risiko weiterer Herzinfarkte zu verringern.
Zusätzlich kann diese Molekül, wenn sie mit spezifischen Medikamenten kombiniert wird, die Verwaltung von Herzinsuffizienz verbessern, während einige Vorstudien darauf hindeuten, dass Coenzym Q10 den Blutdruck bei Personen mit Bluthochdruck senken kann.
Diese Eigenschaft könnte auf eine Verringerung des oxidativen Stress und der Insulinantwort zurückzuführen sein.
Hypercholesterinämie und Coenzym Q10-Mangel
Hypercholesterinämie, ein Zustand, der durch einen Überschuss an Cholesterin im Blut verursacht wird, neigt dazu, mit einem Mangel an Coenzym Q10 in Verbindung gebracht zu werden.
Einige Forscher schlagen die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Grundlage dieses Moleküls als begleitende Maßnahme vor, obwohl weitere Nachweise erforderlich sind. Ebenso, basierend auf einigen Untersuchungen, könnte Ubidecarenon in der Lage sein, wenn es täglich verabreicht wird, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Moringa oleifera: Wofür ist es nützlich und was enthält es
Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 werden oft mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen angereichert, um die potenziell vorteilhaften Wirkungen der Formulierung zu verstärken.
Dazu gehört auch der Extrakt aus Moringa oleifera, einer Pflanze mit ausgeprägten nutraceuticalen Eigenschaften.
Insbesondere die Blätter sind der nährstoffreichste Teil (Vitamine, Mineralstoffe, Flavonoide und Terpenoide). Diese machen Moringa in der Lage, eine wirksame antioxidative, antimikrobielle und antihyperglykämische Wirkung zu entfalten.
Roter Reis
Roter Reis wird aus der Fermentation von Oryza sativa (dem gewöhnlichen Reis) mit einem Pilz (Monascus Purpureus), der als 'rohe Hefe' bekannt ist, gewonnen.
Der Fermentationsprozess bereichert den Reis mit einer Gruppe von organischen Molekülen (Monacoline), die in der Lage sind, die Cholesterinspiegel im Blut signifikant zu reduzieren.
Die wirksamste dieser Moleküle ist vom Typ 'K', weshalb sie "Monacolin K" genannt wird. Letztere ist in der Lage, die Cholesterinsynthese zu regulieren, indem sie als Inhibitor auf ein Enzym in der Leber wirkt, und somit die Cholesterin- und Triglyceridspiegel normalisiert.
Bockshornklee
Der Extrakt aus getrocknetem Bockshornklee ist eine Substanz mit vielen vorteilhaften Eigenschaften, darunter eine effektive lipidsenkende und blutzuckersenkende Wirkung, die von verschiedenen Studien bestätigt wurde.
Der genaue Mechanismus ist jedoch noch nicht klar; es ist möglich, dass Bockshornklee die Insulinsekretion fördert, während es gleichzeitig die Enzyme hemmt, die für den Cholesterinstoffwechsel verantwortlich sind.
Die lipidsenkenden Eigenschaften hingegen werden den Saponinen zugeschrieben, die in den Bockshornkleesamen enthalten sind.
Daher stellt das Nahrungsergänzungsmittel Cholesterin - Moringa und Roter Reis eine optimale Formulierung dar, um den Triglyceridstoffwechsel zu verbessern und die Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren, auch dank der Kombination mit Extrakten aus rotem Reis (mit Monacolin K) und getrocknetem Bockshornklee.
Wann sollte Coenzym Q10 eingenommen werden?
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Coenzym Q10 wird bei Personen mit Herzerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Problemen empfohlen, ebenso wie bei Patienten mit Blutzucker- und Cholesterinproblemen oder bei Personen, die unter Muskelschwäche und Erschöpfung leiden.
Jedoch sollte die Verwendung solcher Produkte, insbesondere bei Bedingungen wie Diabetes, Schwangerschaft oder Stillzeit, in Absprache mit einem Allgemeinarzt oder einem Facharzt erfolgen.
Verweise:
- https://www.saperesalute.it/coenzima-q10
- https://www.humanitas.it/enciclopedia/integratori-alimentari/coenzima-q-10/
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