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Poudre de Moringa Oleifera - À quoi sert-elle ?
Excellent pour renforcer le système immunitaire et parfait dans de nombreuses recettes en tant que superaliment, nous découvrons à quoi sert la poudre de cette plante qualifiée de "merveilleuse".
Table des matières
- Poudre de Moringa : Qu'est-ce que c'est ?
- Comment est extrait la poudre de RedMoringa
- Avantages de la poudre de Moringa
- Propriétés de la poudre de Moringa
- Contre-indications de la poudre de Moringa
Poudre de Moringa : Qu'est-ce que c'est ?
La poudre de Moringa est extraite de l'arbre du même nom, le Moringa oleifera, originaire d'Asie du Sud et d'Inde et aujourd'hui cultivé également en Europe. Il est connu comme l'"arbre de vie" en raison de ses propriétés salvatrices dans certains pays en développement. En raison des nombreuses qualités sanitaires, toutes les parties du Moringa sont utilisées : des fleurs aux fruits, en passant par les graines et les feuilles.
La poudre de Moringa est fabriquée à partir de feuilles et de graines de la plante soigneusement séchées et moulues. Le résultat est une poudre fine qui peut être utilisée comme complément alimentaire naturel dans les aliments et les boissons.
- En savoir plus sur le Moringa.
Comment est extrait la poudre de RedMoringa
La poudre de RedMoringa est extraite à la main et séchée à l'air dans les montagnes en utilisant des méthodes naturelles et artisanales. Elle est produite sans l'utilisation de pesticides ni d'engrais chimiques et est entièrement biologique et certifiée par le label biologique de l'UE, qui est valable sur l'ensemble du marché de l'UE et confirme l'origine écologique et biologique ainsi que la méthode de culture.
Notre matière première, le Moringa rouge, est également contrôlée par l'Institut des Canaries pour la qualité des produits agricoles (ICCA), une autorité européenne qui vérifie l'origine et la production.
La principale différence avec la poudre de Moringa cultivée ailleurs et ne disposant pas des certificats correspondants réside dans l'incertitude quant à la traçabilité et à la qualité. Le Moringa cultivé en dehors de l'UE pourrait provenir de zones proches de digesteurs anaérobies et d'installations d'alimentation animale, présentant ainsi un risque de contamination par des métaux lourds ou d'autres substances nocives.
La nature volcanique du sol de l'archipel des Canaries, d'où provient la poudre de RedMoringa, favorise la richesse en principes actifs et fournit un produit de haute qualité par rapport au Moringa cultivé sur le continent.
Avantages de la poudre de Moringa
Étroitement liée à la santé des cellules et des tissus, la poudre de Moringa offre de nombreux avantages grâce à ses diverses composantes saines, notamment :
- Vitamine A
- Vitamine B1 (thiamine)
- B2 (riboflavine)
- B3 (niacine), B-6
- Acide folique et acide ascorbique (vitamine C)
- Calcium
- Potassium
- Fer
- Magnésium
- Phosphore
- Zinc
Comment utiliser la poudre de Moringa Oleifera ? Elle peut être ajoutée à de nombreuses recettes, smoothies, milkshakes, thés et tisanes pour obtenir un apport en vitamines et nutriments sans précédent.
À savoir sur le Moringa
"Moringa, la plante 'magique' promue par la FAO".
Ses applications thérapeutiques en médecine naturelle vont du traitement du rhume et de la fièvre à l'utilisation contre les inflammations, les problèmes digestifs et l'hypertension artérielle. Mais aussi contre le diabète, les maux de tête et des centaines d'autres affections.
La FAO affirme qu'elle est riche en protéines, en vitamines A, B, C et en minéraux, l'ICRAF (Centre mondial d'agroforesterie) affirme qu'elle peut être utilisée comme équivalent d'épinards, car les feuilles contiennent du calcium et du fer. En Amérique du Sud, la plante est donc très connue et largement utilisée.
Henry Ramos Hallup a mentionné "Moringa" lors d'une session de l'Assemblée nationale vénézuélienne, dont il est le président, mais avec une touche d'ironie : "Qui sait, peut-être que le Moringa peut aider à réveiller les députés et à les rendre plus productifs pour le pays." - Repubblica.it.
Propriétés de la poudre de Moringa
Contient les 9 acides aminés essentiels, 27 vitamines, 46 antioxydants différents et de nombreux minéraux.
Les propriétés bénéfiques de la poudre de Moringa pour le corps sont extrêmement diverses, principalement à partir des feuilles et des graines. Elles comprennent :
- Propriétés anti-inflammatoires grâce à la présence de flavonoïdes et d'acides phénoliques ;
- Propriétés antimicrobiennes vis-à-vis des bactéries Gram-positives et dans une moindre mesure des bactéries Gram-négatives ;
- Propriétés antioxydantes en raison de la forte teneur en polyphénols ;
- Propriétés anti-hyperglycémiques, peut-être en raison de la présence de terpénoïdes dans la plante ;
- Propriétés chimiopréventives et antitumorales, peut-être en raison de la présence de glucosinolates.
La poudre est également recommandée pour les troubles intestinaux liés à certaines infections bactériennes, et diverses études ont prouvé son efficacité dans le contrôle de la glycémie, en en faisant un soutien utile dans le contrôle du diabète.
Contre-indications de la poudre de Moringa
Les effets secondaires et les contre-indications de la poudre de Moringa sont relativement peu connus.
Les plus connus concernent principalement les racines ou la tige du Moringa et leur utilisation pendant la grossesse.
De plus, une utilisation excessive est déconseillée en raison de la présence de spirochines, un alcaloïde qui pourrait affecter la transmission nerveuse. D'après des études, la poudre de Moringa Oleifera n'a pas de contre-indications pour les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens et n'affecte pas leur fonction normale.
En général, toute personne prenant des médicaments devrait consulter un médecin avant de prendre de l'extrait de Moringa, ce qui vaut pour tous les suppléments alimentaires.
En fait, chaque fois qu'un complément alimentaire est pris, il est important de vérifier quelles réactions allergiques pourraient survenir chez les personnes sensibles.
Références :
- medicalnewstoday.com
- Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis Instituts nationaux de la santé
- (https://www.nlm.nih.gov/)
- https://www.redmoringa.it/news/come-riconoscere-qualita-moringa/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.770
- https://www.repubblica.it/scienze/2016/01/26/news/moringa_la_pianta_magica_con_cui_si_cura_fidel_castro-131687417/
- *m. o.= moringa oleifera
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