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Prêle des champs : À quoi sert-elle et comment aide-t-elle vos cheveux
octobre 16, 2023
Qu'est-ce que la prêle des champs?
La prêle des champs est une plante à rhizomes avec des tiges non fertiles sur lesquelles apparaissent des feuilles vertes, et des tiges fertiles sans chlorophylle, qui sont donc généralement blanches ou jaunâtres.
C'est une plante extrêmement ancienne, si ancienne qu'elle est considérée comme un "fossile vivant", la seule espèce de la famille des Equisetaceae à avoir peuplé la sous-faune de la forêt à l'époque préhistorique, avec des tiges pouvant atteindre jusqu'à 20 mètres de haut.
La résistance et la robustesse de ses rhizomes permettent à la prêle des champs de s'adapter facilement et de survivre sous terre pendant l'hiver, pour ensuite être parmi les premières plantes à se réveiller au tout début du printemps.
Cela a conduit les anciens peuples à la considérer immédiatement comme une source de nourriture efficace et a ouvert la voie à la reconnaissance de ses propriétés curatives.
Étymologie et histoire de la prêle des champs
La présence des feuilles en forme d'aiguilles (bien qu'il s'agisse en réalité de verticilles de petites branches) et la texture vitreuse de la tige de la prêle des champs ont suggéré dans l'Antiquité l'association de la plante avec la queue de cheval. Aujourd'hui encore, la prêle des champs est souvent appelée "queue de cheval", ce qui n'est rien d'autre que la traduction du latin "equus" (cheval) et "saeta" (crin).*
Cependant, la connexion d'une plante de fougère sauvage avec l'animal le plus noble ne devrait pas surprendre, car la prêle des champs représentait dans le passé la seule forme de nourriture végétale, surtout pendant le carême, qui était généralement caractérisé par la pénurie de nourriture.*
Sur le champ de bataille également, la prêle des champs s'est avérée être un précieux allié, dès l'époque des Sumériens, qui connaissaient ses pouvoirs curatifs pour guérir les coupures.*
L'utilisation de la plante prêle des champs en phytothérapie
En plus de ses propriétés curatives liées à la cicatrisation des plaies, la prêle des champs possède également des propriétés diurétiques qui contribuent à la diurèse rénale et aident à améliorer les inflammations de l'appareil urinaire. Elle est également utilisée pour le traitement des ulcères.*
En plus de ses propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et astringentes, la prêle des champs contribue à la reminéralisation. Elle fournit à notre corps les minéraux nécessaires à la croissance et au renforcement des os, des dents, des ongles et des cheveux.
Propriétés de la prêle des champs
L'application thérapeutique étendue de cette ancienne plante repose sur ses propriétés, qui comprennent une forte concentration de minéraux, en particulier de potassium, ainsi que d'autres composants, notamment :
Saponines ;
Vitamine C ;
Acide cinnamique ;
Acide oxalique ;
Isoquercétine ;
Silicium.
La prêle des champs apporte les principaux avantages pour les cheveux en raison de sa teneur élevée en potassium et en silicium.
Potassium
Le potassium est l'un des minéraux présents en grande quantité dans notre corps et participe aux processus chimiques dans les cellules pour la contraction musculaire. Il est abondamment présent dans la prêle des champs (18-20%)* et contribue au maintien d'une pression artérielle stable.*
La présence abondante de minéraux rend la prêle des champs particulièrement adaptée comme agent de reminéralisation pour les ongles, les os et les cheveux, améliorant la densité osseuse, comme l'a montré une étude sur des patients atteints d'ostéoporose.*
Silicium
Le silicium contenu dans la prêle des champs est d'environ 6% et est responsable de la texture rugueuse caractéristique des tiges et des feuilles de la plante.
La contribution du silicium est importante pour les tendons, les tissus conjonctifs ainsi que pour le cartilage, les articulations et les os, en fournissant le cadre biochimique des cellules dans ces tissus.
Il est également crucial pour la synthèse de l'élastine et du collagène, deux autres éléments essentiels à la formation des os, des ongles et des cheveux.
Suppléments de prêle des champs
Les protéines, les acides aminés et les minéraux sont les principaux acteurs qui déterminent l'apparence de nos cheveux et donc leur santé.
Cependant, bon nombre de ces "ingrédients" ne sont pas facilement absorbés par l'alimentation normale, et il est nécessaire d'augmenter leur quantité avec des suppléments alimentaires spéciaux pour améliorer la croissance, la brillance et la vitalité de nos cheveux.
Les suppléments de prêle des champs* garantissent que les cellules de nos cheveux reçoivent la quantité nécessaire de fer, de zinc et de biotine pour assurer les soins et la santé de nos cheveux, les rendant ainsi plus sains et plus élastiques. Ils renforcent la composition cellulaire biologique et luttent contre la chute des cheveux.*