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Caduta capelli: 5 rimedi naturali per rinforzarli tra cui la Moringa
ottobre 17, 2023
Contro lacaduta dei capelliesistono alcunirimedi naturali, tra cui la Moringa, utili per rinforzarli, sia all’interno sia all’esterno.
Dagli antiossidanti allo zinco in essa contenuti, laMoringa è usata da sempre per la salute e la bellezza della chioma. Di essa si usa l’olio (conosciuto in Africa come olio di Ben – uno dei tanti nomi di questa pianta) oppure l’estratto secco, che può essere aggiunto al cibo (ricette, tisane e infusi) oppure associato acreme ointegratori specificicontro la caduta dei capelli.
Scopriamo di più su alcuni dei più potenti rimedi contro la caduta dei capelli e sulle qualità dellaMoringa per rinforzare la chioma.
Il potere di una capigliatura forte e sana era esaltato già dagli antichi egizi migliaia di anni fa. Per gli uomini rappresentava la virilità, mentre per le donne era un’arma di seduzione.
Oggi, forse proprio a causa di queste antiche credenze, lacaduta dei capelliè un incubo che colpisce moltissime persone, uomini e donne, di ogni età, colpiti diffusamente da questo problema ricercanoi più efficaci rimedi per la caduta dei capelli, nella speranza di risolvere i problemi che tale fenomeno comporta a livello psicologico e relazionale.
Vediamo quali sono le cause principali, ma soprattutto come si puòcontrastarelacadutadei capelli con rimedi naturali,mettendo in campo anche una sana alimentazione, l’uso di particolari sostanze nutrienti, vitamine specifiche e semplici accorgimenti quotidiani che possono fare la differenza.
Le cause più comuni della caduta dei capelli
Lacaduta dei capelli è un fenomeno normale e naturale. I capelli sono degli organismi viventi, composti da fibre, minerali e vitamine, e una volta esaurita la loro fonte di energia semplicemente muoiono, cadono e vengono sostituiti da capelli nuovi.
Basta pensare che una persona in media produce ogni anno circa 15 chilometri di capelli.
In alcuni individui, però, laperdita dei capelliavviene in modo più consistente e meno naturale e questo può essere associato a cause più o meno comuni.
Si stima che in Italia circa il 50% della popolazione, di entrambi i generi, soffra di indebolimento e diradamento della chioma.
Tra le cause più conosciute e note ci sono:
Caduta stagionale;
Stress;
Cattiva alimentazione e le diete drastiche;
Trattamenti cosmetici aggressivi;
Fattori ereditari.
I 5 rimedi naturali contro la caduta dei capelli
Contrastarela caduta dei capelli con rimedi naturali è non solo possibile ma anche efficace. L’utilizzo di farmaci e agenti chimici può spesso avere controindicazioni ed effetti collaterali che preferiremmo evitare.
I capelli sono a tutti gli effetti degli organismi viventi, con una loro struttura e un proprio ciclo di vita, è possibile nutrirli e renderli più forti intervenendo sia dall’interno, con una dieta adeguata e un’integrazione di vitamine e minerali mirata, sia dall’esterno, utilizzando rimedi naturali efficaci e sicuri contro la caduta dei capelli, facendo attenzione a come li trattiamo durante la giornata e persino di notte.
Ecco i5 rimedi naturaliper lacaduta dei capellipiù efficaci e conosciuti:
1. Moringa oleifera
Lamoringanon è solo il superfood dell’anno, ma è anche unrimedio naturale estremamente efficacenella lotta contro la caduta dei capelli.
La sua assunzione sotto forma di capsule garantisce risultati incredibili. Possibili grazie all’alto contenuto di
Vitamina A, che svolge un ruolo importante nello sviluppo di cellule e tessuti sani nel nostro corpo e nella riduzione della caduta dei capelli. La carenza può causare ispessimento del cuoio capelluto, capelli secchi e forfora.
Lapianta di Moringacontiene anche lozinco,che stimola la crescita dei capelli migliorando la funzione immunitaria.
Lo zinco e il silicio, combinati alla vitamina A,prevengonol’essiccazione e l’intasamento delle ghiandole sebacee.
La carenza di zinco può causare infatti atrofia dei follicoli piliferi a causa della compromissione della sintesi del DNA e delle proteine.
Ma ibenefici della Moringaa favore delrafforzamento dei capellinon sono ancora finiti, oltre alla Vitamina A, allo Zinco e alle note proprietà antiossidanti ricordiamo che è ricca di Vitamina B (soprattutto B6), Vitamina E e Vitamina C.
La vitamina C insieme alla vitamina E aiutano a migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto alimentando i capillari che portano sangue sui follicoli per capelli sani e robusti.
Impacco di Moringa per capelli
Dotata anche di proprietà depurative e antismog, laMoringa Oleiferaè un ottimo ingrediente perimpacchi per capelli; oltre a restituire vigore e bellezza alla chioma, infatti, grazie a un peptide (segmento proteico) estratto dai laboratori RedMoringa è possibile ottenere capelli puliti a lungo, protetti dai raggi Uva e rivitalizzati dall’interno.
La protezione dagli agenti esterni mantiene giovane ed elastico il capello.
Oggi si può realizzare sia una maschera usando e aggiungendo lapolvere di moringa, sia direttamente la maschera creata nei laboratori RedMoringa
Il limone è tra gli agrumi più conosciuti e consumati al mondo. È ricco divitamina C, acido folico, vitamina B e sali minerali. Grazie alle sue proprietà e alla sua composizione aiuta a contrastare la formazione della forfora e l’indebolimento dei follicoli piliferi.
Si tratta di un metodo naturale ideale non solo per contrastare la caduta dei capelli, ma anche per controllare il crespo e donare lucentezza e brillantezza alla capigliatura.
Il suo utilizzo deve avvenire quotidianamente, per esempio attraverso l’utilizzo di uno shampoo naturale, a base di uovo e succo di limone.
In questo modo, le proprietà del limone si uniscono a quelle rinforzante delle proteine contenute nelle uova, garantendo un risultato straordinario dalla radice alle punte.
In particolare, per realizzare il vostro shampoo naturale prendete un uovo e sbattetelo con delicatezza aggiungendo a poco a poco il succo di limone. Applicatelo sui capelli umidi effettuando un leggero massaggio e lasciatelo agire per circa 30/40 minuti.
Tra le soluzioni per prevenire la perdita dei capelli, volti a nutrire e fortificare la chioma, ci sono le maschere fai da te: provate a mescolare 1 quarto di bicchiere di succo di limone puro con 1 cucchiaio di olio d’oliva.
La maschera andrà distribuita sui capelli aiutandosi con un pettine in modo da distribuire il prodotto in modo uniforme e tenuto in posa per un paio d’ore, risciacquando poi con acqua tiepida. I capelli appariranno subito più forti e splendenti.
3. Amla
L’amla, anche conosciuta come estratto di Phyllanthus emblica, viene utilizzata per la preparazione di maschere e prodotti specifici per la caduta dei capelli. Viene anche chiamata Uva Spina indiana ed è sostanzialmente una bacca ayurvedica. Grazie alla quantità di Vitamina C contenuta al suo interno risulta essere molto nutriente e per questo aiuta a mantenere il cuoio capelluto sano.
Fin dall’antichità, nella tradizione indiana, veniva utilizzata percontrastarela forfora e l’indebolimento dei capelli. La potete trovare in erboristeria oppure online sotto forma di polvere, da aggiungere ad una leggere quantità d’acqua. Si formerà così una crema morbida da applicare sul cuoio capelluto con un leggero massaggio.
Per un effetto ancora più mirato anti-caduta, potete mescolare l’amia con dell’olio di argan e lasciare agire sui capelli il composto per almeno 30 minuti, prima di sciacquare con acqua tiepida. Il risultato di questo rimedio naturale contro la caduta dei capelli sarà una chioma estremamente morbida e nutrita e un minor numero di capelli che cadono.
4. Olio di cocco
L’olio di cocco è famosissimo per i suoi utilizzi nel campo della bellezza e della cura della pelle. Si tratta di un olio vegetale che viene estratto dalla noce di cocco, il frutto di una pianta che cresce nei paesi tropicali, ricco di proprietà nutritive, vitamine, acidi grassi saturi.
In particolare, l’olio di cocco è conosciuto per il suo utilizzo nel trattamento dei capelli. Non solo, questo olio vegetale è in grado di contrastare l’indebolimento e la formazione della forfora, ma ha una vera e propria capacità ristrutturante.
Questo prodotto infatti è in grado di riparare la maggior parte dei danni subito dal cuoio capelluto, donando nuovamente lucentezza e forza.
Particolarmente indicata per ridare brillantezza e vitalità alle chiome secche e sfibrate, e contrastare la caduta dei capelli, è la maschera a base di olio di cocco, olio di jojoba e miele.
Questi tre ingredienti naturali, mescolati tra loro, tenuti in posa e risciacquati con acqua tiepida dopo 40 minuti, sono i migliori rimedi anti caduta dei capelli per renderli anche morbidi e profumati.
5. Avocado
Anche lui conosciuto come superfood dell’anno, è in realtà un potente alleato nella cura dei nostri capelli.
L’avocado è perfetto per la preparazione di un’efficace maschera, con cui prevenire la caduta dei capellie nella prevenzione della loro caduta.
Ricco di vitamina A ed E, insieme a una serie di minerali come il calcio, il magnesio, il ferro, il rame e il potassio, aiuta a combattere i radicali liberi.
È sufficiente applicarne la polpa precedentemente frullata sul cuoio capelluto almeno mezz’ora – un’ora prima dello shampoo.
La polpa dell’avocado è ideale per chi ha i capelli particolarmente secchiperché grazie al suo carico di vitamine restituisce alle chiome la loro giusta dose di nutrimento ed idratazione.